Gomooron på er. Det är väl bäst att försöka vara lite nyttig nu efter allt frossande. Måste ju försöka få nån ordning på figuren.
Konstigt att alla kläder krymper såna här storhelger. Åtminstone gör dom det för mej.
Det här äter/dricker jag till frukost varje dag. Väldigt nyttigt och innehåller det mesta kroppen behöver för att få en bra start på dagen!

Nyttig frukostdrink
För 1 person.

Ingredienser
1 st banan
1 dl frysta bär
1 dl youghurt
2 dl mjölk
1 dl havregryn
1 msk proteinpulver
1 msk hampafrön

Gör så här
Häll i alla ingredienser i en mixer, börja med det som inte är flytande. Det blander sig bättre då.

Kör mixern på låg hastighet så det inte blandas in för mycket luft, då blir den väldigt trögflytande.

Efter allt har mixat klart kan man låta den stå i någon minut och sen köra den igen för att vara säker på att alla frysta bär har blandas.

Man behöver inte ha i hampafrön, men det är väldigt nyttigt och är bra för immunförsvaret. Proteinpulver behövs bara ifall man tycker att man får i sig för lite proteiner.
Kramizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzar från mej.